تيم علمي روانشناسي جامعه
روانشناسي به زبان ساده براي همه
تيم علمي روانشناسي جامعه كه از متخصصان روانشناسي, مشاوران رواني و روانپزشكان تشكيل شده است. در زمينههاي مختلف روانشناسي, فرا روانشناسي و خودآگاهي معنوي با (شعار روانشناسي به زبان ساده براي همه) كارگاههاي آموزشي جذاب و متنوعي را ارائه به شرح ذيل ارائه مي دهد:
كارگاههاي آموزشي (Work Shope)
1_ كارگاه آموزشي ابراز وجود AT
2_ كارگاه آموزش و راههاي پرورش خلاقيت
3_ كارگاه آموزشي تحليل رفتار متقابلTA نوين (TA درماني)
4_ كارگاه آموزشي تغيير رفتار كودكان و نوجوانان
5_ كارگاه آموزشي روانشناسي انتخاب و آزادي شخصي
6_ كارگاه آموزشي مديتيشن و تمرينات عملي
7_ كارگاه آموزشي روانشناسي زندگي زناشويي كارآمد
8_ كارگاه آموزشي روانشناسي ورزش (ويژه مربيان و بازيكنان)
9_ كارگاه آموزشي زندگي عاقلانه (شناخت درماني)
10_ كارگاه آموزشي روانشناسي خنده درماني
11- كارگاه آموزشي زندگي بدون ترس
12- كارگاه آموزشي انتقاد سالم و ناسالم
13-کارگاه نقد فیلم های روانشناختی
14-کارگاه آموزشی روانشناسی رنگ
- شناخت رنگ
- رنگ – دکوراسیون
- رنگ- آرایش
- رنگ و کودک
- رنگ و شخصیت
- رنگ و درمان
(( 24ساعت – 12 ساعت مقدماتی- 12 ساعت تکمیلی))
15- برگزاری تورهای آموزشی و تفریحی
16- کارگاه آموزشی مدیریت زمان
كارگاه آموزشي اول زندگي عاقلانه
1_ كارگاه آموزشي تفكر منطقي _ تفكر غير منطقي (دوره مقدماتي) بر اساس مفاهيم شناخت درماني
(بررسي ديدگاههاي آلبرت اليس / ارون تي بك / ديويد برنز)/ مولوي
شناخت افكار غير منطقي در روابط بين فردي و اجتماعي
بررسي راههاي سالم انديشي
چگونه با ارتباط بهتر, روابط بهتر ايجاد كنيم؟
راههاي غلبه بر ترس و فوبيا و اضطراب
شناخت افسردگي و راههاي غلبه بر آن
راههاي افزايش اعتماد به نفس فردي و اجتماعي
24 ساعت- دوره مقدماتی 12 ساعت – دوره تکمیلی 12 ساعت
كارگاه آموزشي دوم پرورش خلاقيت
2_ جهانبيني خلاق (فرد خلاق _ سازمان خلاق _ جامعه خلاق) (6 جلسه)
خلاقيت يك مفهوم قابل يادگيري و اكتسابي است، كه اگر اصول و قواعد آن شناخته شود شخص در برخورد با مسائل و مشكلات زندگي، محيط كار، راحتتر عمل ميكند. خلاقيت، قواعدي دارد كه قابل آموزش است و ميتواند بسياري از معيارهاي ذهني فرد را به هم بريزد.
راههاي آموزش و پرورش خلاقيت
تفكر خلاق, احساس خلاق, رفتار خلاق
(اين دوره ويژهي افرادي است كه دغدغهي نوآوري و خلاقيت در روابط بين فردي و اجتماعي را دارند).
24 ساعت- دوره مقدماتی 12 ساعت – دوره تکمیلی 12 ساعت
كارگاه آموزشي سوم (روشهاي صحيح تربيت فرزند و تكنيكهاي اصلاح و تغيير رفتار)
شامل: بحثهاي مقدماتي
1- در زمينه روانشناسي كودك, رشد و تحول در كودكان و سبكهاي فرزندپروري
2_ روشهاي برطرف كردن لجبازي, پرخاشگري, مشكلات تغذيه, خواب, حسادت و ....
3_ روشهاي ايجاد رفتارهاي مطلوب در كودكان
4_ مديريت رفتار كودكان بدون استفاده از تنبيه (مديريت بيتلاش رفتار كودك)
5_ پرورش خود مختاري و خلاقيت در كودكان
6_ مقابله با ترس و اضطراب
7_ تشخيص رفتارهاي بهنجار از نابهنجار
8_ خصوصيت طبيعي كودكان در سنين مختلف
9_ مراقبت از رشد بهنجار خصوصيت جسمي, اجتماعي و عاطفي
10_ شرايط خانواده سالم براي تربيت فرزندان سالم
11_ نقش بازي و تحرك در رشد بهينه كودك و وسايل مناسب براي
12_ نقش داستان و قصهگويي در آموزش رفتارهاي مطلوب
كارگاه آموزشي چهارم TA تحليل رفتار متقابل 101- 24 ساعت
تئوري تحليل رفتار متقابل (TA) كه يك تئوري شخصيتي است، نخستين بار توسط اريك برن (1970-1910) ارائه گرديده است. در اين نظريه رفتارهاي شخص و ارتباط متقابل بين افراد با روشي ساده و كاربردي تجزيه و تحليل ميگردد.
تحليل رفتار يك روش درماني سريع است كه به آنچه در درون شخص ميگذرد، توجه دارد. تحليل رفتار قادر به رفع تعارضات و مشكلات عاطفي افراد بوده و به آنها كمك مينمايد، دريابند علت مشكلات عاطفي و ارتباطي آنان چيست؟ تحليل رفتار پيچيدگي ساير تئوريهاي روانشناسي را ندارد و مدل سادهاي از رفتار انسان ارائه ميدهد.
كاربرد TA
بسياري از مردم به مرحلهاي از زندگي خود ميرسند كه نياز به شناخت خود دارند. در اين زمان تحليل رفتار چهارچوب مناسبي ارائه ميدهد كه اغلب مردم قادر به درك مفاهيم و استفاده از آن ميباشند. تحليل رفتار (TA) به مهمترين سوال هر انساني كه خواهان تغيير است پاسخ ميدهد. يعني: «چرا رفتارم به اين صورت است؟ چگونه اين طور شدم و چگونه ميتوانم آن را تغيير دهم؟»
تحليل رفتار به ما كمك ميكند تا بدانيم چگونه الگوهاي كنوني زندگي ما ريشه در درون كودكي دارند، اينكه چگونه شيوههاي زندگي دوران بزرگسالي ما بازنوازي و فراخوان همان روشهاي ناكارآمد دوران كودكي است.
افرادي كه تحليل رفتار را آموزش نديدهاند به طور ناخودآگاه و تحت تاثير عوامل محيطي و تربيتي و بدون انتخاب خود از يكي از سه بخش شخصيت، كه در اين نظريه توضيح داده ميشود. واكنش نشان ميدهند كه گاه منجر به پشيماني و يا ايجاد مشكلات ساده يا حتي پيچيده ميشود: اما پس از آگاهي از تئوريهاي تحليل رفتار (TA) هر فرد ميتواند با تمرين و ممارست به صورت آگاهانه انتخاب نمايد كه از كداميك از بخشهاي شخصيت خود واكنش نشان دهد. بدين صورت رضايت از رفتار و پيآمد آن آرامش و سلامت رواني به دنبال خواهد داشت. در نتيجه ميتوانيم با كاربرد تحليل رفتار در زندگي روزمره و حتي شغل خود، روابط پيچيده انساني را ساده نماييم.
TA نوين : يك تئوري شخصيتي است – نخستين بار توسط اريك برن(1970-1910) ارائه گرديد- در اين نظريه رفتارهاي شخصي و ارتباط متقابل بين افراد با روشي ساده و كاربردي تجزيه و تحليل مي گردد. پيچيدگي ديدگاه ديگر روانشناسي ندارد ، مدل ساده ايي از رفتار انسان را ارائه مي دهد – به افراد كمك مي كند مشكلات عاطفي و ارتباطگيري خود را دريابند.
24 ساعت- دوره مقدماتی 12 ساعت – دوره تکمیلی 12 ساعت
كارگاه آموزشي پنجم ابراز وجود (AT )
روانشناسي قاطعيت فردي - اجتماعي
قدرت «نه، گفتن» اين هنر ارتباطي است و شايد رمز موفقيت انسانهاي موفق ميباشد. اگر فردي به اين گوهر مزين شود، خيلي از مشكلات ارتباطياش رفع خواهد شد.
هدف آموزش قاطعيت:
1) ياد دادن هنر ارتباط موثر با ديگران.
2) برخورد جدي با زندگي و تسلط بر خويشتن.
بعضي از مفاهيم آموزشي:
1 – خصوصيات شخصيتهاي قاطع.
2 – اصول آموزش قاطعيت.
3 – انواع قاطعيت
4 – زبان قاطعيت.
5 – شبكهي ارتباط اجتماعي.
6 – قاطعيت و روابط صميمي.
7 – قاطعيت در محيط كار.
12 ساعت
كارگاه ششم N.L.P ارتباط موفق
هشتاد درصد افرادي كه در كار و زندگي خود شكست مي خورند، فقط يك دليل براي آن دارند آنان قادر نيستند به خوبي با ديگران ارتباط برقرار كنند
يك متد و شيوه جديد روانشناسي با تاكيد بر عمل، تنفيذ، اثربخشي مطرح ميگردد و در بين بيشمار نگرشها و مكاتب روانشناسي در شرق و غرب، ان.ال.پي. به ما ياد ميدهد كه افراد موفق از ساختارهاي نفوذ، تغيير و عمل چگونه بايد استفاده كنند.
موضوعات:
1 – برنامهريزي عصبي – كلامي.
2 – آموزش 24 تكنيك ارتباط موثر.
3 – اصل شرطيسازي.
4 – تغيير باورها.
5 – تكنولوژي پيشرفت.
كارگاه آموزشي هفتم – مديريت استرس
كارگاه آموزشي هشتم – خنده درماني
خنده و شادي زباني جهاني است، كه از موانع فرهنگي عبور ميكند. شاد زيستن پرورشدهنده روح و روان است و به عنوان عاملي التيامبخش ميباشد. انسانها خلق شدهاند تا شاد باشند، بخندند و از زندگي لذت ببرند. همه ياد گرفتهايم كه خيلي جدي باشيم و به مرور عادت به بدخلقي كردهايم، ما ميتوانيم با شناخت دقيق و علمي از مساله شادزيستن و تاثير رواني آن بر محيط كار و افراد آن را به عنوان يك عادت فردي و اجتماعي درآوريم.
بعضي از موضوعات:
- زمينه تاريخي شوخطبعي.
- انواع شوخطبعي.
- فيزيولوژي مزاح.
- تعريف خنده و شادي از ديدگاه روانشناسي.
- دلايل و گونههاي مختلف خنده.
- ويژگيهاي خنده.
- منافع خنده.
- آموزش خنده.
- حرکات و تمرینات مدیتیشن و یوگای خنده
هرهفته در دفتر موسسه روزهای پنجشنبه برگزار می گردد.
كارگاه آموزشي نهم – زندگي بدون ترس
كارگاه آموزشي دهم – زندگي زناشويي كارآمد
- بررسي تعارض هاي زناشويي
- پرورش عشق و علاقه
- روش هاي حل مشكلات زناشويي
- خلق ارزش هاي مشترك در زندگي زناشويي
- چگونه طلاق را پيش بيني كنيم
كارگاه آموزشي يازدهم – روانشناسي انتقاد
- چگونه انتقاد کنیم
- انتقاد مخرب – انتقاد سازنده
- چگونه انتقاد پذیر باشیم
- انتقاد از خود
- انتقاد از کودکان
- انتقاد در محیط کار سازمانی
- انتقاد در روابط زناشویی
سخنرانيها:
مجموعهاي از سخنرانيها كه در يك قالب 2 ساعته با استفاده از اساتيد مختلف قابل ارائه ميباشد، به طور مثال:
- روانشناسي ترس.
- روانشناسي افسردگي.
- روانشناسي شايعه – جنگ رواني.
- روانشناسي انتقاد.
- روانشناسي فرهنگ تفاهم در روابط زن و مرد.
- روانشناسي خلاقيت.
- روانشناسي وسواس.
- روانشناسي مديريت.
- روانشناسي موفقيت.
- روانشناسي شاد زيستن.
- روانشناسي رفع استرس.
- روانشناسي زنان.
- روانشناسي كودك.
- روانشناسي تصوير ذهني.
- روانشناسي انتخاب و آزادي شخصي
- روانشناسی تحلیل رفتار متقابل
همه روز هفته كلاس ها از ساعت 5 تا8 بعداز ظهر در دفتر مركزي كارگر شمالي(اميرآباد) به صورت گروهي با استفاده از اساتيد فن برگزار مي گردد.
آدرس: خيابان كارگر شمالي بعد از پمپ بنزين – ايستگاه شيراز- پلاك 343 طبقه سوم واحد 7
تلفن :71-66903469 |
